Bạn huyễn hoặc người thân của bạn bị bệnh đái tháo đường xin đừng quá lo lắng về bệnh tật. Chúng ta cần thi thể định tư tưởng là phải "sống chung với bệnh", từ đó bình phẩm tĩnh chủ động kiểm rà soát đường huyết, khống chế bệnh tiến triển nặng cũng như danh thiếp biến chứng nguy hiểm bằng danh thiếp biện pháp sau:Kiểm tra khảo đường huyết: Kiểm tra cứu đường huyết chặt là việc làm quan trọng nhất để ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng của bệnh đái tháo đường, giúp người bệnh sống chung với bệnh đái đường một cách chủ động. Bạn có thể đo đường huyết tại cơ sở y tế, hoặc bạn mua phương tiện tự đo đường huyết tại nhà. Nếu hàng ngày bạn đo đường huyết tại nhà thì một tháng bạn thành thử kiểm tra lại một lần tại bệnh viện cho chắc chắn. Đo huyết áp hàng phục ngày: Một mệnh người bệnh đái tháo đường có trạng thái rất thuần thục việc đo huyết áp, như thế rất tốt cho việc phòng chống biến chứng bởi vì tăng huyết áp. Huyết áp tăng cao thường làm tổn thương xót các huyết quản lớn và nhỏ trong cơ thể. Sự kết hợp giữa bệnh đái tháo đường với tăng huyết áp là một "liên minh ma quỉ" sẽ dẫn đến hủy hoại mắt, tim, thận, não trong đó nhồi máu cơ tim và đột quỵ là những thằn lằn đe dọa đến tính mạng người bệnh. Đối với bệnh nhân tiểu đường có tăng huyết áp, Hiệp hội đái đường Hoa Kỳ khuyến cáo cần phải điều động trị hạ huyết áp, đảm bảo khống chế áp huyết dưới 130/80 mmHg, kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, ăn ít muối, không uống mê hoặc thời hạn chế uống rượu bia, đồng thời phải thực hành việc tập thể dục đều đặn và lao động nhẹ nhàng.Khám sức khỏe định kỳ: Ngoài việc kiểm tra đường máu đều đặn, tuân thủ chế độ điều trị nghiêm nhặt bệnh nhân đái tháo đường còn cần ngục sức khỏe tổng quát định kỳ 6 tháng một lần để phát hiện sớm, điều động trị kịp thời các biến chứng ở mắt, tim, thận…Khám mắt: Việc nhà pha mắt định kỳ sẽ giúp phát hiện sớm danh thiếp tổn thương ở mắt, nhờ đó có thể điều động trị hiệu qủa danh thiếp biến chứng về mắt. Đối với trường hợp bệnh nhân dịp bị benh dai thao duong nhưng lại không có điều động kiện để thẩm tra luôn đường máu, cholesterol trong máu, không đo được áp huyết luôn luôn cũng như không thực hiện việc nhà lao để phát hiện các biến chứng ở thận thì người bệnh thành ra đến nhà pha thầy thuốc chuyên khoa mắt tháng một lần. Khám răng lợi 3 tháng một lần: đường máu tăng cao sẽ làm giảm sức đề kháng của thân thể khiến bệnh nhân dịp đái tháo đường dễ bị các bệnh nhiễm khuẩn, trong đó răng lợi rất dễ bị viêm nhiễm bởi vi khuẩn. Vì vậy bệnh nhân dịp đái đường cần khám răng miệng định kỳ để sớm phát hiện các bệnh răng lợi như nha chu viêm, lở loét, áp xe lợi…Chăm sóc đôi bàn chân: Bệnh đái đường khiến cho đôi bàn chân có nguy cơ bị tổn xót thương cao bởi vì làm tổn xót thương thần kinh ở bàn chân, làm giảm cảm giác đau ở chân, mua baking soda ở đâu thành ra khi có tổn thương bàn chân thường bệnh nhân không biết. Mặt khác đái đường làm tắc nghẽn các mạch máu ở bàn chân, giảm dòng máu đến nuôi chân khiến cho các vết thương nhỏ ở bàn chân khó lành và có trạng thái loét rộng, nhiễm khuẩn nặng. Uống thuốc aspirin hàng ngày: Bệnh nhân bị đái đường uống aspirine hàng phục ngày sẽ giảm nguy cơ đau tim, nhồi máu cơ tim. Bạn thành thử thảo luận với bác sĩ điều động trị cho mình để được chỉ dẫn sử dụng và đảm bảo rằng aspirine an toàn đối với bạn như chơi gây viêm loét dạ dày, không ảnh hưởng đến máu đông, máu chảy. Hạn chế tác động của stress: Khi bị stress làm tăng sản xuất một số mệnh hóc mon làm giảm tác dụng của insulin khiến đường huyết tăng cao, sút giảm kết quả điều động trị, ăn uống kém, khó kiểm soát được đường máu. Stress kéo dài sẽ dẫn đến trầm cảm, cho nên bệnh nhân đái tháo đường cần thời hạn chế sự căng thẳng về tinh thần, tránh những xúc cảm đột ngột như giận dữ, buồn chán, thất vọng… Bỏ thuốc lá, thuốc lào: Hút thuốc lá, thuốc lào dễ bị vữa xơ huyết mạch làm hẹp lòng mạch, gia tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quị, dễ bị danh thiếp biến chứng về thận, thần kinh. Nếu bạn chưa hút thì không thành thử hút, nếu bạn đã nghiện thì phải cương quyết bỏ thuốc để dành lấy sự sống trước bệnh tật.ThS. Minh Phát Theo sức khỏe thế hệ sống
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét