Loãng xương không phải là căn bệnh dành riêng cho những người lớn tuổi, xylynuocmiennam đặc biệt là trong thời hết sức mà chế độ ăn uống và nghỉ ngơi của phụ nữ trẻ bị xáo trộn. 
Bác sĩ Đỗ Hải Yến – phòng ngục tù Yakushi (Số 1 Xuân Diệu, Hà Nội) lý áp điệu về vấn đề này như sau: Loãng xương phổ thông ở đàn bà nhiều tuổi, đúng không báo cáo bác sĩ?
Đúng vậy. Nhưng loãng xương cũng có trạng thái gặp ở đàn bà tuổi 20 – 40,
xu ly nuoc bởi vì vô khối lượng xương thấp. Khi phụ nữ trẻ bị loãng xương, nguyên nhân có trạng thái là vì bệnh huyễn hoặc thuốc mà gia tộc dùng gây mất xương. Loãng xương do bệnh hoặc vì chưng thuốc gọi là loãng xương thứ phát. Đôi khi không tìm được nguyên nhân gây loãng xương ở đàn bà trẻ, khi đó gọi là loãng xương tự phát hay không rõ nguyên nhân.
Vậy nguy cơ gây loãng xương ở người trẻ là gì?
Khối lượng xương đạt cao nhất từ 18 – 25 tuổi. Nếu xương phát triển không đúng mức trong thời đoạn này thì sẽ có nguy cơ loãng xương sớm hơn nam giới, nếu ba má loãng xương thì con cái dễ mắc bệnh này sớm. Một số mệnh tình trạng gây giảm estrogen như có kỳ kinh thưa, mất kinh kéo dài, cắt buồng trứng, không đâm đẻ… đều có thể gây loãng xương sớm. Nhiều bệnh lý có khả năng gây loãng xương sớm như cường giáp,
tiểu đường, viêm khớp, dạ dày, suy thận… Loãng xương sớm cũng có trạng thái bởi chưng chế độ dinh dưỡng kém, thiếu canxi; nhẹ cân huyễn hoặc quá gầy; ăn uống vô độ hay chán ăn; uống rượu và hút thuốc nhiều; lối sống tĩnh tại, ít vận động…
Phụ nữ trẻ có cần luôn luôn đo độ loãng xương?
Bệnh loãng xương diễn ra âm thầm chỉ khi lượng xương giảm trên 30% mới xuất hiện triệu chứng. Một số mệnh đàn bà trẻ có mật độ xương thấp là vì chưng di truyền và chẳng thể đổi thay được. Máy đo loãng xương được sản xuất không dành cho phụ nữ trẻ nên chỉ sử dụng test này khi cần đưa ra những quyết định cho điều động trị. Chỉ thành ra đo mật độ xương cho đàn bà trẻ nếu gia tộc thực sự có nguy cơ bị gãy xương huyễn hoặc gãy xương bất thường như ở xương đùi hoặc kìm giữ sống, khi có bệnh huyễn hoặc sử dụng thuốc gây loãng xương thứ phát.
Làm thế nào để phòng tránh loãng xương sớm báo cáo bác sĩ?
Hấp thụ chí ít 120mg canxi mỗi ngày, nhiều người chỉ tiếp thu khoảng một nửa lượng trên. Không hút thuốc lá, giảm uống rượu. Hạn chế muối cà caffein vì chúng gây mất canxi. Thường xuyên tập danh thiếp bài tập tốt cho xương như nhảy dây, đẩy tạ, chạy bộ, aerobic… Có chế độ ăn uống với lượng protein vừa phải, và ăn nhiều rau quả để tăng cường kali và magie. Theo eva
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét